Category Archives: organizowane

zawody 4. kyu – pierwszy rzut

Termin:sobota 17 grudnia 2011,
Miejsce: sala judo PW (Dom Studencki „Akademik” ul. Akademicka 5 przy placu Narutowicza)

Harmonogram czasowy:
kategorie wagowe : 60,73,90 kg
9:30 – 10:00 – ważenie i weryfikacja;
10:00 – 12:30 – przewidywane rozegranie zawodów i wyłonienie zwycięzców;
12:30 – 13:00 – wręczenie nagród
kategorie wagowe : 66,81,100, +100 kg oraz wszystkie kategorie kobiet;
12:00 – 13:00 – ważenie i weryfikacja;

13:00 – 16:30 – przewidywane rozegranie zawodów i wyłonienie zwycięzców;
16:30 – 17:00 – wręczenie nagród;

Uwagi organizacyjne:
- tolerancja wagi 1kg,
- ważne badania lekarskie i dokument potwierdzający status studenta (legitymacja, indeks, zaświadczenie z dziekanatu, inne),
- wymagany czysty strój sportowy (judo gi),
- brak opłaty startowej
- Jest to turniej dla zawodników ze stopniem judo nie wyższym niż 4 kyu (tak jak 6, 5, i 4 kyu)

III gwiazdkowy turniej judo

data: 10.12.2011
miejsce: sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 133 im. S.Czarnieckiego przy ul. Fontany 3
organizator: Akademia Judo K.S.

Opłata startowa: 15 zł

startujący:

  • zawodnicy „początkujący”
    • 2005-2004
    • 2003-2002
    • 2001-2000
  • zawodnicy „zaawansowani”
    • 2001 i młodsi
    • 2000-1999
    • 1998-1997

program zawodów:
9:00- 9:30  zgłaszanie i weryfikacja zawodników „początkujących”
9:30-10:15 losowanie, rozgrzewka
10:30        rozpoczęcie walk sędziowanych
13:00        przewidywana dekoracja zawodników

12:00-12:30 zgłaszanie i weryfikacja zawodników „zaawansowanych”
12:30-13:15 losowanie, rozgrzewka
13:30          rozpoczęcie walk sędziowanych
15:00          przewidywana dekoracja zawodników

informacje szczegółowe:

  • czas walki
    • „początkujący” – 2min. czasu ciągłego
    • „zaawansowani” – 2min. czasu efektywnego
  • sędziowie – jeden sędzia na macie
  • nagrody – dyplomy, medale, drobne nagrody rzeczowe

W przypadku zbyt małej liczby zawodników w danej kategorii, organizator zastrzega sobie możliwość łączenia grup. Wszyscy zawodnicy muszą mieć badania lekarskie oraz ubezpieczenie. Za rzeczy zaginione organizator nie ponosi odpowiedzialności. Turniej ma charakter szkoleniowy. System grupowy ma zapewnić zawodnikom możliwość odbycia jak największej ilości walk.

szczegółowy regulamin turnieju:

Walki rozgrywane będą z podziałem na kategorie wiekowe, wagowe oraz staż treningowy.
Zawodnicy „początkujący” z roczników 2005-2000, trenujący nie dłużej niż od września 2009, toczą walki sędziowane w trzech kategoriach wiekowych 2005-2004, 2003-2002, 2001-2000, z podziałem na kategorie wagowe, w których różnica wagi nie przekracza 3kg (nie dotyczy kategorii open).
Zawodnicy „zaawansowani” walczą w dwóch kategoriach wiekowych 2000-1999, 1998-1997 z podziałem na kategorie wagowe, w których różnica wagi nie przekracza 4kg. Walki odbywają się w ramach regulaminu P.Z.Judo, z wyłączeniem technik niedostępnych w poszczególnych kategoriach wiekowych. W sytuacjach spornych głos ostateczny ma Sędzia Główny zawodów.
W przypadkach szczególnych organizator zastrzega sobie możliwość łączenia grup wagowych i wiekowych, ale bez możliwości łączenia grup zaawansowania.

kurs instruktorski judo

Następny kurs na instruktorów judo powinien odbyć się pod koniec 2011. Więcej informacji po wakacjach.

spis organizowanych zawodów

Politechnika organizuje w sezonie dwa zawody ogólnodostępne i jedne wewnętrzne (zamknięte).

Akademickie Mistrzostwa Województwa Mazowieckiego
Przeznaczone dla zawodników klubów uczelnianych naszego województwa bez ograniczenia zaawansowania. Biorą w nich udział także niektórzy reprezentanci kadry Polski. Nie polecamy tych zawodów początkującym.
Zawody w ciągu roku składają się z trzech edycji (zwanych potocznie „rzutami”). Dwie z nich organizuje Politechnika i jedną warszawska Akademia Wychowania Fizycznego. Po ich zakończeniu (zwykle w czerwcu) sumowane są punkty i ustalane najlepsze kluby i najlepsi zawodnicy województwa.

Turniej czwartego kyu
Przeznaczone dla zawodników klubów uczelnianych naszego województwa, którzy posiadają stopień minimum 6. kyu (czyli umieją padać i jak nie robić krzywdy innym), ale nie wyższy niż 4. kyu. Zawody te dają możliwość startu osobom, które zaczęły ćwiczyć judo o wiele później niż ich rówieśnicy i w związku z tym (przynajmniej na razie) nie mają szansy startowania w zawodach dla zaawansowanych. Dzięki temu mają możliwość zdobycia cennego doświadczenia oraz (dla osób z 4. kyu) punktów wymaganych na stopień 3. kyu.
Zawody w ciągu roku składają się z trzech edycji (zwanych potocznie „rzutami”). Wszystkie organizuje Politechnika.

zawody międzywydziałowe
Zamknięte zawody przeznaczone dla studentów Politechniki Warszawskiej. Uczestnicy dzieleni są kategoriami wagowymi i oddzielani poziomem zaawansowania.
Zawody w ciągu roku składają się z trzech edycji. W czerwcu podliczane są punkty i ustalany najlepszy wydział Politechniki. Studium sportu organizuje imprezę zakończeniową z drobnymi upominkami dla zwycięzców. Jest to też okazja do wspólnego spotkania.

obóz sportowy, Janów Lubelski, lipiec 2010

spis organizowanych kursów

Wszystkich zainteresowanych kursem prosi się o kontakt listowny na adres jozef.niedomagala@gmail.com z umieszczeniem „kurs nazwa_kursu” w tytule wiadomości. Prośba o podanie posiadanego stopnia w Judo, miejsca trenowania oraz nazwisk swoich trenerów. Dokładny termin oraz miejsce pierwszego spotkania zostaną przesłane listem zwrotnym po ostatecznym ustaleniu kiedy dany kurs rusza.

kurs instruktorski kulturystyki i trójboju siłowego

Kurs instruktora kulturystyki rozpoczął się w marcu 2009 i zakończył w czerwcu 2009. Nie jest obecnie planowane wznowienie.

kurs instruktorski judo

Kurs składa się z części ogólnej (wykłady) i specjalistycznej (zajęcia na macie) – łącznie 223 godziny. Prowadzony jest w soboty i niedziele. Po ukończeniu istnieje możliwość przystąpienia do egzaminu na stopień DAN. Zajęcia odbywają się w Warszawie. Cena poprzedniej edycji to 1.500 zł (część ogólna 500 zł, część specjalistyczna 1.000 zł). Wymaganiem jest posiadanie stopnia minimum 1KYU i co najmniej średniego wykształcenia. Kursanci muszą przedstawić zaświadczenie, o posiadanym w judo stopniu, które zawiera skład komisji, która nadała stopień 1 kyu, datę nadania i wyniki sportowe, które upoważniły do przeprowadzenia tego egzaminu (miejsce w turnieju lub nazwiska osób, z którymi się zwyciężyło – z podaniem miejsca i nazwy turnieju) oraz przygotować informację o największych sukcesach sportowych jako zawodnika judo.

Część ogólna kursu rozpoczęła się 6 marca 2010 w Warszawie przy ul. Akademickiej 5 (przy pl. Narutowicza). Na pierwsze zajęcia potrzebne jest do wglądu potwierdzenie ukończenia szkoły średniej (czyli np świadectwo ukończenia szkoły średniej albo świadectwo maturalne albo dyplom ukończenia studiów). Zajęcia części ogólnej mają formę wykładów.

Część specjalistyczna rozpoczęła się 27 marca 2010. W całości odbywa się na macie. Od pierwszych zajęć niezbędne jest posiadanie judogi. Analizowana i  ćwiczona będzie metodyka nauczania technik judo. Poznawane będą formy kata, modele treningów, gry i zabawy. Na pierwszych zajęciach odbędzie się test ze znajomości technik zakresu 6-1 kyu.

Następna planowana edycja to koniec 2011.

kurs na trenera judo II klasy

Zakończył się kurs na trenerów judo II klasy. Podzielony był na cztery sesje:

  • 7-13.07.2008 (7 dni)
  • 28.07-3.08.2008 (7 dni)
  • 17-24.08.2008 (8 dni)
  • od 1.09.2008 cztery zjazdy sobotnio niedzielne

Łącznie 300 godzin. Koszt kursu wynosił 3.000 zł. Po spełnieniu warunków regulaminowych przystępowało się do egzaminu na wyższy stopień.

Wymagania:

  • instruktor sportu judo, udokumentowany stażem pracy minimum 2 lata
  • stopień w judo co najmniej 1 DAN
  • zdana matura (potwierdzona do wglądu świadectwem maturalnym)

Kolejna edycja tego kursu odbędzie się za kilka lat.

Zainteresowanych prosi się o przesłanie na adres jozef.niedomagala@gmail.com zgłoszenia (z podaniem w tytule „kurs na trenera judo II klasy”) zawierające następujące dane:

  • imię i nazwisko
  • data i miejsce urodzenia
  • dokładny adres zamieszkania z kodem pocztowym
  • kontakt telefoniczny (komórkowy i stacjonarny)
  • posiadany stopień w judo
  • staż i miejsce pracy od uzyskania tytułu instruktora sportu judo

kurs instruktorski rekreacji samoobrony

Obecnie nie prowadzimy już tego kursu.

wymagania na stopnie KYU

Aby uzyskać stopień w judo, należy zdać egzamin techniczny demonstrując techniki opisane poniżej oraz wykazać się umiejętnością technik obowiązujących na wszystkie poprzednie stopnie. NAGE WAZA należy wykonywać w YOKU SOKU GEIKO na obydwie strony, a KATAME WAZA wraz z HAIRI KATA wykazując umiejętność przejść na leżącym na brzuchu, klęczącym w podporze, leżącym na plecach – od strony nóg oraz z pozycji leżenia pod przeciwnikiem.

6 KYU – pas biały

warunki ogólne

  1. odbycie co najmniej 50 lekcji judo
  2. historia i zasady judo
  3. składanie judogi
  4. wiązanie pasa
  5. pojęcia
    • UKE
    • TORI
  6. REI HO
  7. SHIZEN (SHIZEN TAI, JIGO TAI)
  8. SHIN TAI (TSUGI ASHI, AYUMI ASHI)
  9. TAI SABAKI
  10. UKEMI
  11. KUMI KATA
  12. HAPPO NO KUZUSHI

KATAME WAZA

  1. HON KESA GATAME
  2. YOKO SHIHO GATAME
  3. KAMI SHIHO GATAME
  4. TATE SHIHO GATAME
  5. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

5 KYU – pas żółty

warunki ogólne

  1. odbycie co najmniej 50 lekcji judo od uzyskania 6 KYU

NAGE WAZA

  1. HIZA GURUMA
  2. O UCHI GARI
  3. IPPON SEOI NAGE
  4. KO UCHI GARI
  5. DE ASHI HARAI
  6. SASAE TSURIKOMI ASHI
  7. O GOSHI
  8. O SOTO GARI
  9. podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty

KATAME WAZA

  1. KUZURE KESA GATAME
  2. KATA GATAME
  3. KUZURE KAMI SHIHO GATAME
  4. KUZURE YOKO SHIHO GATAME
  5. MUNE GATAME
  6. HADAKA JIME
  7. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

4 KYU – pas pomarańczowy

warunki ogólne

  1. w trybie zawodniczym co najmniej 6 miesięcy szkolenia od uzyskania 5 KYU

NAGE WAZA

  1. UKI GOSHI
  2. KO SOTO GARI
  3. TSURI GOSHI
  4. SODE TSURIKOMI GOSHI
  5. TSURIKOMI GOSHI
  6. OKURI ASHI HARAI
  7. HARAI GOSHI
  8. TAI OTOSHI
  9. umiejętność uzyskiwania przewagi w KUMI KATA
  10. podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty

KATAME WAZA

  1. UDE GARAMI
  2. USHIRO UDE GARAMI
  3. UDE HISHIGI JUJI GATAME
  4. OKURI ERI JIME
  5. KATA JUJI JIME
  6. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

3 KYU – pas zielony

warunki ogólne

  1. w trybie zawodniczym co najmniej 6 miesięcy, a w trybie rekreacyjnym co najmniej rok szkolenia od uzyskania 4 KYU

NAGE WAZA

  1. UCHI MATA
  2. ASHI GURUMA
  3. TOMOE NAGE
  4. TANI OTOSHI
  5. SUKUI NAGE
  6. UKI OTOSHI
  7. USHIRO GOSHI
  8. podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty

KATAME WAZA

  1. UDE HISHIGI UDE GATAME
  2. UDE HISHIGI HIZA GATAME
  3. UDE HISHIGI WAKI GATAME
  4. NAMI JUJI JIME
  5. GYAKU JUJI JIME
  6. KATA HA JIME
  7. TSUKKOMI JIME
  8. SANKAKU JIME
  9. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

2 KYU – pas niebieski

warunki ogólne

  1. w trybie zawodniczym co najmniej 6 miesięcy, a w trybie rekreacyjnym co najmniej rok szkolenia od uzyskania 3 KYU

NAGE WAZA

  1. MOROTE GARI
  2. KO SOTO GAKE
  3. KOSHI GURUMA
  4. YOKO OTOSHI
  5. HARAI TSURIKOMI ASHI
  6. KATA GURUMA
  7. SUMI GAESHI
  8. YOKO GURUMA
  9. podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty

KATAME WAZA

  1. UDE HISHIGI HARA GATAME
  2. UDE HISHIGI ASHI GATAME
  3. UDE HISHIGI SANKAKU GATAME
  4. UDE HISHIGI TE GATAME
  5. ASHI GARAMI
  6. SODE GURUMA
  7. RYO TE JIME
  8. KATA TE JIME
  9. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

1 KYU – pas brązowy

warunki ogólne

  1. w trybie zawodniczym co najmniej 6 miesięcy, a w trybie rekreacyjnym co najmniej rok szkolenia od uzyskania 2 KYU

NAGE WAZA

  1. HANE GOSHI
  2. HANE MAKIKOMI
  3. UTSURI GOSHI
  4. O GURUMA
  5. SOTO MAKIKOMI
  6. O SOTO GURUMA
  7. UKI WAZA
  8. YOKO WAKARE
  9. URA NAGE
  10. SUMI OTOSHI
  11. YOKO GAKE
  12. podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

akrobatyka

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

13 Photos

cwiczenia

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

22 Photos

mata

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

18 Photos

opiekunowie

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

11 Photos

osrodek

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

6 Photos

rekreacja

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

17 Photos

uczestnicy

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

20 Photos

zawody

obóz sportowy, Gozdawa, czerwiec-lipiec 2007

74 Photos